Mijn nieuwste kindje is geboren! 💫

Als trotse moeder stel ik haar graag aan jullie voor, komen jullie eens kijken en luisteren?

“Mediteer met Annelies”
staat op Spotify 🎙️ te pronken,
voor jullie allemaal gratis ter beschikking.

www.praktijkbonheur.be/mediteren

Ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Mocht het kriebelen om ermee aan de slag te gaan mag je mij je reflecties bezorgen, ik lees met veel plezier mee. (Link via website te vinden)

No-nonsense, efficiënt en praktisch.

WAAROM MEDITEREN?
1. Stressreductie
2. Verbeterde focus
3. Betere emotionele balans
4. Minder angst en depressie
5. Verbeterde slaapkwaliteit
6. Pijnverlichting
7. Versterkt het immuunsysteem
8. Lagere bloeddruk en betere hartgezondheid
9. Betere relaties en meer empathie
10. Vertraagt hersenveroudering en versterkt geheugen

Met veel dank aan Simon Alice René Cosemans die garant stond voor het geluid en de editing (en er vele uren met passie en toewijding aan heeft gewerkt) en Gait Klein Kromhof die zo vrijgevig was om zijn muzikaal talent uit te lenen.