Problemen zijn een uitnodiging om verbinding te maken met de intelligentie van je lichaam.

INDIVIDUEEL | AFGESTEMD

Individuele sessies Fasciatherapie en Perceptieve Coaching

Zachte, manuele technieken op tafel, bewegingseducatie en meditatie worden aangevuld met Perceptieve coaching.

Dat laatste is een gestructureerde en creatieve begeleidingsmethode die de ontwikkeling en het succes van individuele projecten stimuleert door jou in contact te brengen met je eigen lichaam.

Iedere behandeling is uniek, omdat het lichaam als kompas wordt gebruikt.

CORPORATE HEALTH & WELLBEING

Perceptive Corporate Coaching

Tijd voor meer welzijn en gezondheid binnen je bedrijf?

Ga dan voor de FOCUS training (halve dag), de SYNERGIE masterclass (1 dag) of zelfs een VISION retreat (3 dagen).

We gaan samen bewegen en mediteren, waardoor we kunnen ontspannen en ons bewust worden van onszelf in het team en het bedrijf. Via zelfreflectie en groepsgesprekken krijg je een nieuw perspectief en meer bewustzijn. Het cognitieve analyseren maakt plaats voor lichaamsgericht voelen. Deze combinatie stelt ons in staat om verandering tot tand te brengen. Verandering in je aanwezigheid, in je relatie tot je collega's en in je betrokkenheid tot het bedrijf of de organisatie.

Deze sessies worden grondig voorbereid samen met (enkelen van) het team, om zo een formule op maat samen te stellen in functie van de behoeften en wensen.

Ook nazorg behoort tot de mogelijkheden. Individueel werk, een vervolgsessie in groep en nagesprekken met leidinggevenden.

TRAIN JE AANDACHT VOOR MEER MENTALE RUIMTE

Mediteer met Annelies

In deze reeks begeleide meditaties, gebaseerd op fasciatherapie en full presence-principes, leer je je aandacht te richten op je lichaam en het hier en nu.
Deze introspectieve oefeningen helpen je om je ‘aandachtsspier’ te trainen, innerlijke rust te vinden, je grenzen te voelen en jezelf te reguleren in uitdagende momenten.
Maak de komende drie weken tijd voor jezelf en ontdek de kracht van aanwezig zijn bij je lichaam.
Toegankelijk, praktisch en verhelderend.

SPECIALISATIES

Annelies is als fasciatherapeut gespecialiseerd in psychosomatische klachten. Denk daarbij aan trauma, burn-out, depressie, stress, nek- en schouderklachten, migraine en slachtoffers van narcisme en psychopathie. Er wordt meestal multidisciplinair gewerkt.

Ook mensen die een professioneel of persoonlijk project maar niet van de grond krijgen, kunnen via de lichaamsgerichte coaching bewustzijn krijgen van wat er in de weg ligt. Denk aan een nieuwe job of relatie, het oplossen van een aanslepend probleem of het aanboren van nieuw potentieel in je persoonlijke groei. Inzichten hierover kunnen ervoor zorgen dat je project in een snelstroom terecht komt en je droom plots realiteit wordt!

Het begeleiden van meditaties en Slow Move, maar ook het spreken met en voor groepen en teams is als een tweede natuur voor haar.