In deze reeks begeleide meditaties, gebaseerd op fasciatherapie en full presence-principes, leer je je aandacht te richten op je lichaam en het hier en nu.
Deze introspectieve oefeningen helpen je om je ‘aandachtsspier’ te trainen, innerlijke rust te vinden, je grenzen te voelen en jezelf te reguleren in uitdagende momenten.
Maak de komende drie weken tijd voor jezelf en ontdek de kracht van aanwezig zijn bij je lichaam.
Toegankelijk, praktisch en verhelderend.
FASCIATHERAPIE VOOR INDIVIDUEN EN TEAMS
Annelies maakt van jou een expert van je eigen lichaam dat je vervolgens als kompas zeer breed kan gaan inzetten. Want het bindweefsel stuurt met behulp van 250 miljoen zenuwuiteinden massa's signalen van je lichaam naar je brein. Het leren "lezen" van je lichaam kan je helpen met efficiëntere zelfzorg en zelfregulatie. Maar het helpt je ook voelen wat er in je leven of je relaties werkt en niet.
Psychosomatische klachten zoals trauma, angsten, depressie, burn-out en stress is het expertisegebied van Annelies. Hierbij maakt ze gebruik van manuele technieken, bewegingseducatie, gesprek en meditatie.
Daarnaast werkt ze ook met teams waarbij ze hen met eenvoudige en vernieuwende technieken leert voelen en weten. Je komt al snel in een positieve vicieuze cirkel terecht van herstel, zelfkennis, groei en het bereiken van je volle potentieel.
Fasciatherapie is een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma.
Het is een lichaamsgerichte therapievorm die vertrekt vanuit het in beweging brengen van fascia, het bindweefsel.
De methode kent haar origine in de osteopathie en is een bijzonder klinisch interessegebied binnen de kinesitherapie.
Fasciatherapie gaat verder dan een puur mechanische behandeling van de fascia
en veroorzaakt effecten op biologisch, fysiologisch, psycho-emotioneel tot zelfs existentieel niveau.
AANBOD
Je lichaam toont ons wat het nodig heeft om tot je volle potentieel te komen. Ervaar zelf hoe wetenschap en praktijk hand in hand gaan en word expert van je eigen beleving.
CONTACT
BETALING EN BTW